2010年11月アーカイブ

ここ半年ほど夜のランニングにはまっています。

ここ１０年程まともに運動していなかったので、久々の本格的な運動です。

そもそもきっかけは、高校時代の友人とサッカーをやった時に、全く走れない＆足がもつれて転ぶという事態に陥ったことから。

流石にコレはまずいということで、まずはスタミナ回復を図るべく走っています。

初回は、当たり前ですがすぐに苦しくなって全然走れませんでしたが、何回か走っていると次第とスタミナが戻ってきているのを実感できるようになってきました。

先日は１３kmを１時間ちょっとで走破できました。もっともっと頑張っていこう！